Алкоголь при сахарном диабете больше не является строгим запретом. Например, сухого красного вина больным можно выпить до 200 г при редких застольях, если оно на столе каждый день – до 50 г. При втором типе разрешена водка, но не более 100 мл в сутки, допускается до 350 г светлого пива. Отказаться придется от коктейлей, ликеров, сухого шампанского и сладкого, крепленого вина любого вида.
Есть и другие важные правила приема алкоголя при сахарном диабете, о которых можно узнать, прочитав нашу статью.
Можно ли алкоголь при сахарном диабете
При постановке диагноза сахарный диабет врач сразу предупреждает пациента о необходимости исключения алкоголя из рациона. Для многих это может стать трудным моментом, ведь в таком случае нужно не посещать дружеских застолий, не отмечать юбилеи и годовщины, дни рождения. Современная эндокринология подразумевает внесение алкоголя при сахарном диабете в рацион, но только с соблюдением определенных правил и выбором оптимального вида спиртного.
Вино
Ученые уверяют, что сухое красное вино, даже при его употреблении в регулярном режиме, не способно нанести вреда организму, но при диагностированном рассматриваемом заболевании нужно учитывать важный нюанс – насколько много сахара присутствует в его составе. Его не должно быть более 5%, поэтому лучшим напитком станет именно сухое красное вино, но и им злоупотреблять категорически не рекомендуется.
Допустимая дозировка – 200 мл, а если это «мероприятие» происходит ежедневно, то нужно ограничиться 50 мл.
В составе такого вида вина содержатся полифенолы – вещества, которые способны регулировать уровень глюкозы, повышая или понижая его в зависимости от ситуации. Правда, есть важное уточнение: нужно следить за его качеством, порошковые варианты исключаются, а это большинство продукции, продаваемой в торговых точках в сегменте средней цены.
Рекомендуем прочитать статью о сочетании холецистита и диабета. Из нее вы узнаете о причинах развития холецистита при сахарном диабете, симптомах заболевания, а также о диагностике нарушений работы желчного пузыря и лечении холецистита при диабете.
А здесь подробнее о пиве при диабете.
Водка и другие напитки с высоким градусом
Что выяснить, насколько полезна будет водка диабетику, нужно выяснить состав этого напитка. А это спирт и вода – кончено, в идеальном варианте, которого придерживаются далеко не все производители. Дополнительными компонентами в составе водки являются различные химические добавки, которые и обуславливают крайне негативное влияние на здоровье. При употреблении такой водки:
- снижается уровень глюкозы;
- напиток препятствует очистке печени.
Одновременно с этим водка может улучшить состояние человека и нормализовать уровень глюкозы в крови. Врачи утверждают, что диабетикам со 2 типом патологии можно употреблять напитки с высоким градусом.
Есть оговорка: объем выпитого должен быть строго ограниченным и не превышать показателей 100 мл за 24 часа. Обязательно водку нужно закусывать подходящими блюдами – низкокалорийными, нежирными, с малым количеством углеводов.
Пиво
Во-первых, пиво – это вполне себе реальный алкоголь, во-вторых – оно очень калорийное. Если стакан пива выпьет человек с сахарным диабетом 2 типа, то его самочувствие вряд ли ухудшится, а вот при инсулинозависимом типе заболевания возможно наступление приступа гликемии. Это прямой путь к коме и летальному исходу.
Диабетики нередко употребляют пиво под эгидой «пивные дрожжи помогают бороться с заболеванием, что доказали ученые/врачи». И действительно, при употреблении пивных дрожжей улучшается выработка ферментов поджелудочной железой, нормализуется уровень глюкозы в крови, восстанавливается печень.
Но подобное положительное воздействие на здоровье оказывают исключительно пивные дрожжи, а не химические компоненты, которые добавляются к ним для изготовления пенного напитка.
Определенные алкогольные напитки употребляться даже при сахарном диабете больные могут, но делать это нужно в разумных объемах и обязательно с хорошей закуской.
При каком типе последствия ощутимее
Безусловно, спиртосодержащие напитки оказывают негативное воздействие на здоровье при любом типе сахарного диабета, но все-таки некоторые нюансы есть, и зависят они от того, принимает ли пациент уколы инсулина или нет.
При 1 типе диабета
Считается неизлечимым заболеванием и требует от пациента приема медикаментов инсулиновой группы в пожизненном режиме. Такие больные должны питаться по низкоуглеводной диете, а алкоголь – это очень калорийный продукт, и уже по этой причине он должен отсутствовать в рационе. Что происходит при употреблении спиртосодержащих жидкостей диабетиками такого типа:
- этанол делает более медленным процесс усвоения углеводов;
- инсулин, который колют больные перед приемом пищи, организм не может использовать;
- происходит скопление инсулина в избыточном количестве.
Результатом будет фактическое голодание клеток организма, которое провоцирует стремительное развитие онемения верхних конечностей, нейропатии и гипогликемии, заканчивающаяся комой и, в большинстве случаев, смертью диабетика.
Несмотря на такие тяжелые последствия, врачи допускают периодическое употребление алкогольных напитков пациентами, но только при учете таких рекомендаций:
- не пить спиртосодержащие жидкости при выраженном чувстве голода;
- сразу после застолья нужно проверять глюкометром уровень сахара в крови (этанол временно его снижает);
- привычную дозировку вводимого инсулина нужно корректировать в меньшую сторону;
- перед ночным отдыхом после приема алкоголя обязательно нужно сделать контрольный замер уровня сахара, и если он низкий, то съесть конфету, сделать несколько глотков сладкой воды, сока, чая.
Врачи рекомендуют перед употреблением алкогольных напитков съесть любое углеводное блюдо, например винегрет, гречневая каша, перловка, но нужно следить за гликемическим индексом продуктов.
Рассчитать точно дозу принимаемых препаратов многим проблематично, поэтому рисковать не стоит. Выход из положения – заранее с лечащим врачом выяснить этот момент.
При 2 типе
Особенность такого заболевания – невосприимчивость инсулина организмом. То есть содержится этот фермент в достаточном количестве, но он практически не усваивается.
Больные должны не только соблюдать специальную диету, бороться с ожирением, но и принимать Метформин – специфический препарат, способствующий понижению глюкозы. Он категорически не сочетается с алкоголем, и при игнорировании возможно нарушение обменных процессов, угнетение выработки инсулина, гибель клеток поджелудочной железы.
Врачи утверждают, что при 2 типе рассматриваемого эндокринного заболевания:
- исключаются любые сладкие напитки – если сахара более 5% от общего объема (речь идет и о слабоалкогольных коктейлях);
- появляется необходимость коррекции дозы принимаемых препаратов.
Нельзя говорить о большем или меньшем влиянии спирта на организм при разных типах диабета, потому что такие напитки одинаково негативно воздействуют на поджелудочную железу и метаболизм.
Смотрите на видео об алкоголе и диабете:
Последствия приема для женщин и мужчин
Самая большая проблема – резкие, внезапные колебания уровня сахара в крови на фоне питья «бодрящих» напитков. И это может происходить во сне, когда человек просто не в состоянии адекватно оценить собственное самочувствие и определить тревожные симптомы:
- сердцебиение становится слишком частым и «громким», вплоть до появления чувства одышки, нехватки кислорода;
- потовые железы начинают работать в усиленном режиме;
- координация нарушается, сознание становится затуманенным;
- появляется дрожание (тремор) верхних конечностей.
Если диабетик находится в сознании, то у него отмечается выраженная бледность кожных покровов, неразборчивая речь и повышенная сонливость.
Даже близкие люди не всегда могут вовремя распознать признаки приближающейся гипогликемии, поэтому после употребления алкоголя так часто наступает диабетическая кома. Она может длиться несколько часов и дней, требует госпитализации больного и постоянного мониторинга состояния его органов, введения специфических лекарственных препаратов.
Чем дольше диабетик пребывает в коме, тем меньше у него шансов выйти из нее и полностью восстановиться, потому что происходят необратимые изменения в головном мозге.
Употребление спиртосодержащих напитков на фоне уже диагностированного сахарного диабета любого типа приводит к непредсказуемым последствиям, потому что остатки этанола могут находиться в организме еще на протяжении 2 суток.
Дополнительно можно выделить:
- разрушение клеток поджелудочной железы и печени;
- общее угнетенное состояние;
- проблемы с артериальным давлением (оно становится нестабильным и часто повышается).
Строгие запреты на алкоголь при диабете
Существует ряд состояний, при которых пить алкоголь категорически запрещено:
- предрасположенность к гипогликемии – например, если у больного подобное ухудшение самочувствия происходит регулярно;
- диагностированная подагра – это сопутствующее заболевание при сахарном диабете любого типа;
- выявлена нефропатия – любая спиртосодержащая жидкость губительно действует на периферийную нервную систему;
- имеются заболевания органов желудочно-кишечного тракта – гастриты с пониженной/повышенной кислотностью, язвенные поражения желудка/двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь, панкреатит;
- уже диагностированы гепатит, нейропатия, цирроз печени, диабетическая стопа в качестве осложнений основного заболевания или как сопутствующие патологии.
Ни под каким предлогом нельзя пить алкогольные напитки, если в ежедневном режиме принимается препарат Метформин, потому что побочным эффектом в этом случае будет лактоацидоз – патологическое состояние необратимого вида, которое приводит к коме и смерти.
Не стоит увлекаться спиртосодержащими напитками спортсменам и беременным, даже если у них диагностирован сахарный диабет 2 типа и эндокринолог не ставит категорический запрет.
Какие напитки можно пить диабетику
Разрешены к приему водка, светлое пиво и вино в объемах 100, 350 и 300 мл соответственно (в сутки).
Но эти рекомендации даются людям, которые пьют спиртосодержащее «от случая к случаю», для ежедневного приема количество сокращается. Это же правило действует и для женщин.
Даже такой щадящий режим способен нанести серьезный удар по здоровью, поэтому диабетикам вообще не разрешают употреблять спиртосодержащие жидкости, или рекомендуют делать это редко и с соблюдением определенных правил. Отказаться придется от коктейлей, ликеров, сухого шампанского и сладкого, крепленого вина любого вида.
Как минимизировать последствия от спиртного
Чтобы праздничное застолье не повлекло за собой ухудшение самочувствия, диабетики должны знать следующие нюансы:
- Нельзя заменять алкоголем прием пищи. Перед тем, как приступить к употреблению таких напитков, нужно обязательно перекусить любым овощным салатом или сладкими фруктами.
- Закусывать следует качественно – низкоуглеводными продуктами, сытными блюдами и строго в соответствии с назначенной диетой.
Это послужит профилактикой стремительного развития гипогликемической комы. - Вино отличается высокой калорийностью, поэтому его можно и нужно разбавлять водой. Но в таком случае уменьшать дозу принимаемых препаратов нужно плавно и не более, чем на 30%.
- Во время употребления алкоголя нужно периодически измерять уровень сахара в крови. Это гарантирует своевременное выявление начинающейся гипогликемии.
- После застолья полностью исключаются физические нагрузки. Минимум в течение 2 дней организм выведет остатки спирта, восстановится после «удара», и только на 3 сутки можно приступать к тренировкам.
- Готовить из спиртосодержащих напитков коктейли путем их смешивания категорически запрещено.
- Нужно контролировать калорийность употребляемой закуски.
Это послужит профилактикой стремительного развития гипогликемической комы.
Может ли алкоголь вызвать сахарный диабет
Если человек абсолютно здоров, то употребление алкоголя не ведет к развитию диабета 1 или 2 типа. Но если в анамнезе имеется панкреатит (воспаление поджелудочной железы), гепатит (воспаление печени), гепатоз (перерождение клеток печени в жировые), то систематическое употребление спиртосодержащих жидкостей способно привести к нарушению выработки инсулина поджелудочной железой.
Отдельно рассматривается вариант наследственной предрасположенности к заболеванию – людям, в семье которых имеется диабетик, не рекомендуется употреблять напитки «с градусом».
Рекомендуем прочитать статью о помидорах при диабете. Из нее вы узнаете о пользе и вреде помидор при диабете, а также о том, можно ли есть помидоры при 1 и 2 типе сахарного диабета и какие.
А здесь подробнее о язве желудка при диабете.
Влияние алкоголя на здоровье при сахарном диабете непременно будет негативным, может привести к тяжелым последствиям и даже смерти больного. Поэтому вопрос о целесообразности употребления таких напитков остается открытым. Врачи настоятельно не рекомендуют пить спиртосодержащие жидкости диабетикам, что никак не скажется на их качестве жизни.
