Сколько допустимо пить пива при диабете и какого

Автор статьи: Алена Арико (эксперт по эндокринологии) Алена Арико (эксперт по эндокринологии).

Пиво при диабете разрешено: в количестве не более стакана, менее 3 раз в неделю, при соблюдении правил его употребления, стабильной компенсации уровня глюкозы. Выбирать нужно напитки без добавок, лучше светлые сорта. При 1 и 2 типе последствия приема отличаются. О том, есть ли польза от пива, кому можно его пить, а кто должен полностью отказаться, узнайте из нашей статьи.

Вредно ли пиво при диабете, как влияет на организм

Сочетание любых напитков с алкоголем и сахарного диабета относится к опасному. Это можно объяснить такими особенностями их взаимодействия:

  • Пациенты принимают ежедневно таблетки или неоднократно вводят инсулин, а этил изменяет их переработку печенью. хмельЭто может проявиться в неустойчивых показателях сахара, побочных эффектах медикаментов.

Например, популярный метформин (Сиофор, Глюкофаж) не совместим с алкоголем.

  • Страдает поджелудочная железа и печеночная ткань, участвующие в обмене углеводов.
  • Утрата контроля человеком в состоянии опьянения приводит либо к перееданию, нарушению диеты, либо алкоголь приглушает аппетит и приводит к недостатку глюкозы.
  • Повышается физическая и эмоциональная активность, что не подкрепляется соответствующим питанием.
  • Есть вероятность отсроченного приступа падения сахара в крови.
  • Снижается ответственность даже у дисциплинированных пациентов, что приводит к несвоевременным тестам на содержание глюкозы или пропускам введения препарата.

пиво состав

В большей степени это относится к крепким и сладким напиткам. Пиво по своим характеристикам действует мягче, но следует придерживаться умеренности при его употреблении. Категорически нельзя пить диабетикам натощак, а допустимая доза – 300 мл, запрещен ежедневный прием.

кофе при сахарном диабетеРекомендуем прочитать статью о кофе при сахарном диабете. Из нее вы узнаете о пользе и вреде кофе при гестационном, 1 и 2 типе диабета, кому запрещается пить кофе, а также о том, как правильно готовить и пить напиток диабетику. 

А здесь подробнее о кефире при сахарном диабете.

Гликемический индекс напитка

Способность повышать сахар крови является наиболее значимой при оценке продуктов для диабетика, поэтому, чтобы понимать, можно ли пить пиво, надо знать его индекс гликемии.

Наименьшими показателями обладают светлые сорта – до 45, а у темных он может колебаться от 30 до 110. Поэтому отдают предпочтение первому варианту. Безалкогольные разновидности занимают промежуточное положение – 45-65. Такой разброс показателей определяется составом продукции и соблюдением технологии производства.

пиво таблица

Какое можно пить — алкогольное, безалкогольное

Для того, чтобы снизить содержание этанола, в пиве останавливают брожение на определенной стадии, либо удаляют спирт уже из готового напитка. В результате получается крепость от 0,2 до 1%. Это пиво нельзя считать полностью безопасным, хотя и отсутствует у него повреждающее влияние на печень и поджелудочную железу.

Дело в том, что для придания вкуса, похожего на традиционный, в него могут быть добавлены ароматизаторы, вкусовые имитаторы, фруктовые и ягодные соки. Поэтому для больных диабетом ограничения в употреблении напитка, как алкогольного, так и безалкогольного, равны. Количество углеводов на 100 г не должно превышать 4 г. Если оно выше, то от такого продукта следует отказаться.

Безалкогольный Heineken

Так как заранее сложно предвидеть, как изменятся показатели сахара после приема, то рекомендуется в обязательном порядке их измерить перед сном при дегустации любого нового сорта. При необходимости надо восстановить сахар приемом углеводов, не лишней будет и диагностика в ночное время.

Пиво против диабета: сколько можно пить

При разных типах сахарного диабета пиво влияет на его течение не одинаково.

При 1 типа

Если пациент находится на постоянном введении инсулина, то при употреблении спиртного, даже в небольших количествах, существенно возрастает риск падения глюкозы в крови – гипогликемической реакции. Поэтому все ограничения направлены на ее предупреждение:

  • Неблагоприятные последствия сочетания диабета и пива проявляются в дозе выше 300 мл и частоте приема от 3 раз в неделю.
  • Физические нагрузки, тренировка, сауна не могут совмещаться в один день с напитком.
  • Следует отказаться от употребления при инфекции, обострении любого сопутствующего заболевания или резких перепадах сахара в крови.
  • Вредно пить натощак, а также после чрезмерно обильного приема пищи.
  • Если планируется прием алкоголя, то нужно на 1 ЕД снизить дозу инсулина, который вводится за 30 минут до еды.
  • При себе нужно иметь кусочек сахара, сладкий сок, чтобы вовремя поднять глюкозу при признаках гипогликемии. Следует помнить, что алкоголь маскирует ее первые симптомы.

первая помощь при гипогликемии

При 2 типе

У любителей пива нередко появляется ожирение, что характерно и для пациентов со вторым типом болезни. Так как повышенный вес тела является самостоятельным фактором устойчивости к вырабатываемом инсулину, то следует признать, что пиво при диабете 2 типа относится к вредному напитку. Если же масса тела и глюкоза крови находятся в пределах нормы (бывает крайне редко), то можно употреблять алкоголь в пределах допустимой нормы – не более стакана для пивного продукта.

Чтобы не допустить скачков глюкозы, в день, когда планируется застолье нужно уменьшить количество углеводов, а перед непосредственным приемом пива съесть белок и клетчатку (например, отварная курица и листья салата).

салат с листьев салата
Салат из отварной курицы и листьев салата

Не разрешается использовать для закусок соленые продукты, так как они вредны для почек, провоцируют повышение давления.

О пользе пивных дрожжей

Если и есть вариант употребления пива против диабета, то это пивные дрожжи. Этот продукт богат витаминами группы В, микроэлементами и аминокислотами. Они благоприятно действуют на все виды обмен веществ, работу печени, нервной системы, синтез гормонов. Их прием помогает:

  • повысить иммунитет;
  • ускорить заживление при повреждениях кожи;
  • улучшить работу сердца;
  • защитить нейроны головного мозга от разрушения;
  • укрепить память;
  • повысить силу мышц;
  • нормализовать зрение;
  • восстановить микрофлору кишечника.

Смотрите на видео о свойствах пивных дрожжей:

Негативные последствия пива при диабете

Регулярный прием пива может быть одной из причин:

  • частого появления позывов на мочеиспускание;
  • повышенной жажды и сухости кожи;
  • возникновения общей и мышечной слабости;
  • нарушения функционирования волокон нервной системы (полинейропатия), проявляющегося в снижении чувствительности стоп, судорожных подергиваний мышц голени, онемения и покалывания конечностей.

Для мужчин важно и отрицательное действие на гормональный фон. Возникает относительное повышение уровня женских половых гормонов, что вызывает слабость эрекции.

импотенция
Эректильная дисфункция

Женщинам нужно учесть, что зависимость от спиртного появляется раньше, чем у мужчин, а ее последствия тяжелее. Характерная особенность пивного алкоголизма в том, что признаки отравления организма нарастают постепенно. Это вводит в заблуждение пациентов, полагающих, что они хорошо переносят употребление пива.

Абсолютный запрет на пиво у диабетиков

К противопоказаниям для любых количеств пива (и другого алкоголя) относятся:

  • хронический панкреатит, гепатит;
  • частые приступы гипогликемии, резкая слабость от спиртного;
  • ожирение;
  • субкомпенсированное и декомпенсированное течение диабета (гликированный гемоглобин выше 8%);
  • применение препаратов для снижения давления, действующих на нервную систему, антибиотиков;
  • зависимость от алкогольных напитков;
  • беременность и период кормления грудью;
  • период обострения хронических болезней.
мед при сахарном диабетеРекомендуем прочитать статью о меде при сахарном диабете. Из нее вы узнаете, всегда ли можно есть мед при сахарном диабете, пользе и вреде пчелиного продукта, какой и сколько можно есть при сахарном диабете, как есть мед с чесноком при сахарном диабете. 

А здесь подробнее о диете при диабетической нефропатии.

Пиво при диабете разрешено не более 300 мл и не каждый день. Нельзя его пить натощак, а после приема нужен контроль глюкозы. Менее вредно светлое, а безалкогольные сорта выбирают без добавок. При 1 типе диабета опасно падение сахара в крови, при 2 типе нарастает вес тела. При регулярном употреблении страдает печень, поджелудочная железа, нервная система.

Для отдельных категорий пациентов пиво противопоказано. Пивные дрожжи могут быть с успехом использованы в виде биодобавки.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, что будет, если пить пиво каждый день:

Похожие статьи
  • кофе при диабете

    Кофе при сахарном диабете: можно ли и какой...

    При некоторых типах сахарного диабета кофе разрешено. Важно только понимать, какой именно - растворимый или заварной, с молоком, сахаром или без него. Сколько чашек можно в день? Какая польза и вред от напитка? Как влияет при гестационном, второго типа?
  • Кефир при диабете

    Кефир при диабете: можно ли и с чем - с гречкой, корицей...

    Считается, что кефир при диабете очень полезен. При этом можно пить не только в чистом виде, а и с гречкой, куркумой и даже крапивой. Польза продукта для ЖКТ огромна. Однако есть ограничения - не рекомендуется при определенных проблемах при гестационном, на ночь. Лечение кефиром невозможно, только снижение веса при ожирении.
  • мед при сахарном диабете

    Мед при сахарном диабете: можно ли, польза и вред...

    Есть при сахарном диабете не рекомендуется просто так, даже несмотря на всю пользу. Поскольку в нем много легких углеводов, повышающих уровень глюкозы, особенно при диабете 2 типа будет больше вреда. Какой считается лучшим - каштановый, из акации, липовый? Зачем едят с чесноком?
  • диета при диабетической нефропатии

    Диета при диабетической нефропатии: меню при...

    В обязательном порядке должна соблюдаться диета при диабетической нефропатии. Есть список разрешенных и запрещенных продуктов, а также пример меню при заболевании.
  • холецистит и диабет

    Холецистит и диабет: причины развития, питание, чем...

    Если одновременно у больного холецистит и диабет, то ему придется пересмотреть питание, если первое заболевание только развилось. Причины его появления кроются в повышенном инсулине, алкоголизме и прочих. Если развился острый калькулезный холецистит на фоне сахарного диабета, может потребоваться операция.